ASHWAGANDHA

Opis proizvoda:

OstroVit Ashwagandha 90 tableta

Ashwagandha – Biljka ravnoteže, snage i fokusa

Ashwagandha (Withania somnifera), poznata kao “indijski ginseng”, jedan je od najmoćnijih adaptogena u prirodi. Ova drevna ajurvedska biljka pomaže tijelu da se prilagodi stresu, povećava otpornost organizma i vraća unutrašnju ravnotežu. Njen glavni aktivni sastojak – withanolidi – zaslužan je za širok spektar pozitivnih učinaka na tijelo i um.

U pakovanju 90 tableta
5,63 mg vitanolida u jednoj tableti
Jedan od najpopularnijih adaptogena!
DER (omjer ekstrakta lijeka) – 6: 1

Glavne dobrobiti Ashwagandhe

1. Smanjuje stres i balansira hormone
Ashwagandha dokazano snižava nivo kortizola – hormona stresa – čime doprinosi smirenju, boljem raspoloženju i kvalitetnijem snu. Djeluje kao prirodni regulator hormona, podržava zdrav rad nadbubrežnih žlijezda i vraća osjećaj unutrašnje stabilnosti.

2. Povećava fizičku snagu i mitohondrijsku efikasnost
Ashwagandha dokazano poboljšava efikasnost mitohondrija, ćelijskih “elektrana” zaduženih za proizvodnju energije. Time povećava energetski nivo, mišićnu snagu i izdržljivost, što je čini izuzetno korisnom za sportiste i osobe koje treniraju. Studije potvrđuju da redovna upotreba može doprinijeti bržem rastu mišićne mase i boljoj fizičkoj regeneraciji.

3. Povećava kognitivne performanse, fokus i radnu memoriju
Ashwagandha snažno djeluje na mozak – poboljšava koncentraciju, pažnju i sposobnost učenja, a istovremeno smanjuje mentalni umor. Pomaže u održavanju jasnog i stabilnog fokusa čak i pod stresom ili tokom intezivnog rada.

4. Stimuliše rast novih neurona i štiti mozak
Povećava nivo BDNF-A (Brain-Derived Neurotrophic Factor), ključnog proteina za rast novih nervnih ćelija i zaštitu postojećih neurona. Na taj način podržava neuroplastičnost, pamćenje i dugoročno zdravlje mozga.

5. Jača imunitet i opštu vitalnost
Zahvaljujući antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, Ashwagandha jača imunitet, poboljšava otpornost na infekcije i ubrzava oporavak organizma.

Ko može koristiti Ashwagandhu

Osobe izložene stresu, umoru ili anksioznosti

Sportisti i rekreativci koji žele više snage i brži oporavak

Osobe koje žele poboljšati fokus, pamćenje i mentalne performanse

Muškarci i žene koji žele podržati hormonsku ravnotežu i vitalnost

4 ključne značajke

Povećava mitohondrijsku efikasnost i fizičku snagu
Podržava rast mišića i regeneraciju kod osoba koje treniraju
Poboljšava fokus, radnu memoriju i kognitivne funkcije
Povećava nivo BDNF-A za rast novih neurona i zaštitu mozga 

Način upotrebe

Preporučuje se uzimanje 1–2 kapsule dnevno, najbolje uz obrok ili prije spavanja, ovisno o koncentraciji ekstrakta.

preporučuje se uzimanje 500–1000 mg ekstrakta korijena Ashwagandhe dnevno, podijeljeno u 1–2 doze.

Najbolje je uzimati:

• Jednu kapsulu ujutro uz doručak – za podršku energiji i fokusu tokom dana
• Ili jednu kapsulu navečer prije spavanja – za smirenje i bolji san

Preporučuje se kontinuirano korištenje u trajanju od 6 do 8 sedmica, nakon čega je poželjno napraviti pauzu od 2 do 4 sedmice kako bi se očuvala prirodna osjetljivost receptora i održala efikasnost djelovanja.

 optimalno trajanje upotrebe je 6 do 8 sedmica, nakon čega se pravi pauza od 2 do 4 sedmice prije ponovnog ciklusa.