Karakteristike:

Vitamin B6 je važan za metabolizam, energiju i izgradnju aminokiselina od kojih su napravljeni proteini. Vitamin B6 reguliše rad određenih hormona te je potreban za rast, imunološki sustav i živčani sustav. Pored toga, igra važnu ulogu u formiranju crvenih krvnih stanica. Vitamin B6 dodatno osigurava pravilno funkcioniranje živčanog sustava.