Opis proizvoda:
Mammut – Weight gainer crash 5000
Weight gainer crash 5000 je gainer visoke vrijednosti ugljikohidrata, koncentrata proteina u omjeru 80:10 ugljikohidrata, kao što je dekstroza i maltodekstrin i 4 vrste kompleksnih proteina iz soje, piletine, surutke i proteina mlijeka koji se savršeno uklapaju kao i dodatkom kreatina.
Preporučuje se 90 gr praha sa 300 ml nemasnog mlijeka (1,5%). Možete piti do 3 šejka dnevno ovisno o vašim potrebama za kalorijama i intenzitetom treninga. Najbolje vrijeme za konzumiranje je nakon treninga.
SADRŽI: Ugljikohidrate,protein,kreatin,so
Protein potiče od Grčke riječi što znači prvi. On sam po sebi i jeste prvi u ćeliskoj izgradnji i jako bitan u funkciji našeg organizma. Proteini su uz vodu najvažnije tvari u tijelu,kao i najvažniji udio imaju u izgradnji svih tkiva (kosa,koža,nokti,unutarnji organi,srce i mozak). Doprinosi rastu i održavanju mišićne mase i strukture kostiju.
Ugljikohidrati su, dakle, primarni izvor energije u tijelu. Tijelo može pohraniti ograničenu količinu ugljikohidrata u obliku glikogena u jetri i mišićima, sav višak će pohraniti u obliku masti. Izbore ugljikohidrata bi trebali birati ovisno o željama (brzi izvor energije ili nešto što će nas duže zasititi) ali i o individualnim osobitostima (izbjegavati ono što uzrokuje probavne smetnje), a količinu treba podrediti svojim ciljevima i aktivnostima kojima se bavimo.
Koje su prednosti korištenja kreatina kao dodatka prehrani?
Brojne su studije pokazale da dodatak kreatina pomaže ljudima ostvariti:
- Povećanje snage i brzine razvoja snage.
- Poboljšanje u sprintu – što se tiče brzine, ali i oporavka između sprinteva.
- Povećanje agilnosti.
- Povećanje snage i podignutih težina kod Olimpijskog dizanja (Snatch, Clean, i Jerk).
- Povećanje snage kod čučnja, kao i kod potisaka na klupi (Bench-Press).
- Poboljšanje izvedbe kod timskih sportova, poput ragbija i fudbala.
Kreatin pomaže i da mišići izgledaju punije, jer uvlači vodu u mišićne stanice, povećavajući tako volumen tvojih mišića.
Ne samo da može uvući vodu u tvoje mišićne stanice i učiniti da izgledaju veći, ponekad gotovo preko noći, već ovaj oblik staničnog oticanja može imati izuzetan anabolički učinak na same mišiće i povećati sintezu proteina. Jednostavno rečeno, pomoću kreatina, mišići mogu izgledati veći u kratkom roku, a dugoročno im pomaže povećati veličinu.
Takođe se pokazalo da kreatin oslabljuje nakupljanje mliječne kiseline i vodikovih iona koji su nusproizvod intenzivnog treninga.
To su one tvari koje uzrokuju osjećaj pečenja u mišićima prema kraju teške skupine vježbi. Pomažući ti ublažavanju tog osjećaja, uz kreatin bi mogao izvući nekoliko dodatnih ponavljanja u seriji. Više ponavljanja s istom težinom dugoročno znači veći rast mišića.
PAKOVANJE: 4500 grama
SERVIRANJA: 50
| INFORMACIJE O ISHRANI | ||
| Hranjljiva vrijednost | po 100 g | na porciju (90 g) [1] |
| Energetska vrijednost | 1528 / 365 kj / kcal | 1968 / 470 kj / kcal |
| Masti | 0,5 g | 5,3 g |
| od toga Zasićene masne kiseline | 0,1 g | 2,9 g |
| Ugljikohidrati | 79,7 g | 86,1 g |
| od toga Šećer | 39,4 g | 49,8 g |
| Bjelančevine | 10,4 g | 19,4 g |
| Sol | 0,37 g | 0,69 g |
| s 300 ml nemasnog mlijeka | ||
| SASTAV | ||
| Sastav | po 100 g | na porciju (90 g) [1] |
| Kreatin-monohidrat | 1.000 mg | 900 mg |
| od toga Kreatin | 879 mg | 791 mg |
| s 300 ml nemasnog mlijeka | ||
| SIROVINE | ||
| 40% Dekstroza38,4% Maltodekstrin9% Sojin proteinizolat5% Zobeno brašno [1]Aroma1% Proteini iz kokošjih jaja - prah1% Kreatin-monohidrat1% Proteini sirutke - koncentrat [2]1% Koncentrat mliječnih proteinaKaramelaGlukozni sirupMaltodekstrinŠećer | ||
| Sadrži gluten | ||
| Od mlijeka |
Povezani proizvodi
20%
15%
Recenzije
Još nema recenzija.