Opis proizvoda:

OstroVit Supreme Pure Tyrosine je vrhunski napredni dodatak koji sadrži L-tirozin. Dodatak je osmišljen na način da ispuni očekivanja najzahtjevnijih potrošača. Zahvaljujući naprednoj tehnologiji mikronizacije, tvar je savršeno fragmentirana.

Tirozin – poboljšava mentalne sposobnosti u stresnim situacijama

Tirozin ili L-tirozin je iznimno popularan dodatak prehrani koji se koristi za podizanje budnosti, pažnje i fokusa. Njegova osnovna funkcija u ljudsko organizmu je proizvodnja hemikalija u mozgu koje pomažu u komunikaciji nerevnih stanica pa čak i regulišu raspoloženje.

Šta je tirozin i koje je njegovo djelovanje?
Tirozin je aminokiselina koja se prirodno proizvodi u ljudskom organizmu iz druge aminokiseline, one imena fenilalanin. Takođe, nalazimo ga u mnogim namirnicama, pogotovo u siru u kojem je isprva i otkriven. Osim u siru, tirozin se nalazi i u piletini, puretini, ribi, mliječnim proizvodima i većini namirnica bogatih proteinima.

Tirozin sudjeluje u proizvodnji nekoliko biološki važnih supstanci među kojima su:

• Dopamin – hormon koji reguliše centre za zadovoljstvo, a važan je i za pamćenje i motoričke sposobnosti.
• Adrenalin i noradrenalin – hormoni odgovorni za reakcije na stresne situacije. Oni pripremaju tijelo za reakciju u slučaju napada ili nanošenja štete.
• Tiroidni hormoni – proizvode se u štitnjači i primarno su odgovorni za regulaciju metabolizma.
• Melanin – pigment koji koži, kosi i očima daje boju. Osobe tamnije kože imaju više melanina od onih svjetlije puti.

Osim u hrani, tirozin je dostupan i kao dodatak prehrani i često ga nalazimo u pre-workout dodacima prehrani upravo zbog njegovog djelovanja na fokus i budnost.

Tirozin

Može poboljšati mentalne sposobnosti u stresnim situacijama
Stres je danas neizbježan većini. On negativno utječe na odlučivanje, pamćenje, pažnju i znanje snižavanjem nivoa neurotransmitera.

Studija koju su proveli Colzato i sur. pokazala je da suplementiranje tirozina značajno poboljšava radnu memoriju u mentalno zahtjevnim zadacima, a upravo ova memorija igra važnu ulogu u koncentraciji i praćenju uputa. Takođe, za tirozin je potvrđeno da poboljšava kognitivne sposobnosti u stresnim situacijama te poboljšava kvalitetu sna.

Nuspojave uzimanja tirozina

Prema definiciji američke FDA, tirozin se smatra “generalno sigurnim” ako ga se uzima 150 mg po kilogramu tjelesne mase na dan u trajanju do 3 mjeseca. No, iako se tirozin u većini slučajeva smatra sigurnim, u pojedinim situacijama može izazvati interakcije s određenim lijekovima.

Inhibitori monoamin oksidaze
Tiramin je aminokiselina koja pomaže u regulaciji krvnog pritiska i dobiva se razbijanjem tirozina. Tiramin se nakuplja u hrana kada su tirozin i fenilalanin konvertirani u tiramin pod djelovanjem enzima u mikroorganizmima. Sirevi poput cheddara ili plavog sira, dimljeno meso, proizvodi od soje i pivo sadrže visoke doze tiramina.

Antidepresivi poznati kao inhibitori monoamin oksidaze (MAOI) blokiraju enzim monoamin oksidazu, koji razgrađuje višak tiramina u tijelu. Kombinacija MAOI lijekova i namirnica s visokim udjelom tiramina može utjecati na porast krvnog pritiska.

Tiroidni hormoni
Hormoni štitnjače trijodtironin (T3) i tiroksin (T4) pomažu regulisati rast i metabolizam u tijelu. Važno je da nivoi T3 i T4 nisu previsoki niti preniski, a suplementiranje tirozinom može utjecati na nivoe ovih hormona. Zapravo, tirozin je gradivni element hormona štitnjače pa njegovo uzimanje može utjecati na porast nivoa ovih hormona.

Kako uzimati tirozin?
Kao dodatak prehrani tirozin je dostupan kao slobodna aminokiselina ili kao N-acetyl L-tyrosine. 

Uobičajene doze tirozina su 500-2000 mg 30-60 minuta prije treninga, za bolje performanse.

Tirozin je učinkovit u očuvanju mentalnih sposobnosti u stresnim situacijama i data je preporučena doza 100-150 mg po kilogramu tjelesne mase. To bi značilo da osoba od 68 kilograma treba dozu od 7-10 grama.

Veće doze mogu izazvati gastrointestinalne probleme pa u slučaju potrebe većih doza, savjetuje se podijeliti ih u dvije doze. 

Nuspojave
Prilikom upotrebe lijeka, nuspojave nisu utvrđene. Mogući su uz produženu upotrebu aminokiseline bez prekida i nerazumnog povećanja doze.

Serviranje: Dodajte 1,5 g (1/2 kašičice) u 100-150 ml vode ili soka.

U danima trenirajte jednu porciju dnevno 30 minuta prije treninga.Ne prelazite preporučenu dnevnu dozu za konzumaciju.Dijetalni dodatak ne može se koristiti kao zamjena (zamjena) raznolike prehrane. Preporučuje se izbalansirana prehrana i zdrav način života. Ne jedite ako ste alergični na bilo koji sastojak u proizvodu. Proizvod ne smiju koristiti djeca, trudnice i dojilje. Čuvajte van dohvata male djece.

 PAKOVANJE: 210g