SPIRULINE

Opis proizvoda:

OstroVit Spiruline Spirulinu

OstroVit Spiruline je dodatak prehrani u tabletama koje sadrže ekstrakt spiruline. Ako se dosad niste susreli s pojmom, spirulina je vrsta modrozelene alge koju mnogi uzimaju kao dodatak prehrani zbog niza pozitivnih učinaka koji ovaj biser mora ima na ljudsko zdravlje. Ona je samo jedna iz porodice algi, no hranjiva svojstva ove vrste pravo su čudo prirode.

Upravo stoga, pravo je čudo što su modrozelene alge, s obzirom na njihova ljekovita i nutritivna svojstva, još uvijek slabo iskorištene u primjeni, pogotovo kada se zna koliko daleko u historiju seže njihova primjena.

Šta su modrozelene alge?
Modrozelene alge jedne su od najstarijih stanovnika našeg planeta; starost im se procjenjuje na tri milijarde godina. Njihovi prvi fosili pronađeni su u Dolomitima, a istraživanjima je potvrđeno da su stari 2,6 milijardi godina. One su prokariotski, autotrofni i fotosintetski organizmi, što znači da procesom fotosinteze mogu sami proizvoditi kisik i organsku tvar.

Prije čak 4000 godina kineski travari koristili su modrozelene alge za liječenje različitih bolesti. Maye i Asteci konzumirali su ih u svakodnevnoj prehrani, a danas su dio gastronomske ponude u azijskoj kuhinji, a tim putem polako dolaze i k nama.

S pojavom moderne medicine i novih lijekova, skrenula se pažnja s prevencije pa su tako u zapadnim civilizacijama većinom zaboravili na sve blagodati modrozelenih algi, dok se na istoku, ali i u slabije razvijenim zemljama one i dalje konzumiraju.

Posebnu pažnju naučnika i nutricionista, privukla je spirulina, nitasta višestanična alga, spiralnog oblika, koja živi u tropskim i suptropskim jezerima s visokom pH vrijednošću i visokim koncentracijama karbonata i bikarbonata.

Donosimo 10 razloga zašto spirulinu morate uključiti u prehranu:

Spirulina ima izvrstan sastav

Zbog njezinog vrhunskog sastava, spirulinu mnogi nazivaju „najisplativijom, najhranjivijom i najcjelovitijom hranu na planeti“ – sadrži proteinski kompleks koji je 95% iskoristiv u ljudskom organizmu, sve esencijalne aminokiseline u pravilnom omjeru, vitamine B kompleksa: tiamin, riboflavin, nikotinamid, piridoksin, folnu kiselinu; glikolipide i sulfanolipide, cijeli niz ostalih vitamina, preko 2000 enzima. Sadrži i pigmente kao što su klorofil, ksantofil, ehinenon i druge.

Posebno je bogata željezom i magnezijem, ali i drugim mineralima, kao što su kalcij, krom, bakar, kalij, mangan, fosfor, selen, cink i natrij.

Spirulina je jedini organizam koji je bogat fikocijaninom koji ima snažno imunostimulacijsko i antikancerogeno djelovanje tako što „popravlja“ grešku u DNA izazvanu radijacijom ili „otrovima“ iz okoliša u kojem živimo, što je i potvrđeno na Medicinskom fakultetu  Harvard.

Spirulina sadrži i 17 različitih beta-karotenoida, više koncentriranih nego u drugim biljnim izvorima. Osim beta karotena, koncentracijom se ističu zeaksantin i beta kriptoksantin. Prvi je snažan antioksidans koji djeluje zaštitno na nervni sistem, mozak i oči, a drugi, derivat beta-karotena ima veliki utjecaj na smanjenje rizika od dobivanja reumatskog artritisa. Mnogi nutricionisti se slažu kako utječe na smanjenje prekomjerne tjelesne težine, bez obzira uzima li se uz obrok ili kao zamjena za njega.

zdravstvenih prednosti uzimanja spiruline

• Gubitak viška kilograma
  Gubitak kilograma se događa ukoliko je osoba u kalorijskom deficitu. Budući da je spirulina visokovrijedna namirnica, a s niskom kalorijskom vrijednošću, njezina konzumacija doprinosi gubitku viška kilograma.Potvrdilo je to i istraživanje koju su proveli Miczke i saradnici, a koja je pokazala da redovna konzumacija spiruline u trajanju od 3 mjeseca doprinosi smanjenju tjelesne težine i indeksa tjelesne mase.

• Kontrola dijabetesa
  Spirulina pokazuje iznimne rezultate u regulaciji simptoma dijabetesa. Spirulina značajno snižava nivo glukoze u periodu nakon dužeg izostanka unosa hrane. Upravo je povišen nivo glukoze u tom periodu čest problem kod osoba s dijabetesom tipa 1 i 2.
• Snižava holesterol
  Ekstrakt spiruline može pozitivno utjecati na snižavanje holesterola. Istraživanje koju su proveli Serban i sur. pokazala je da redovno uzimanje spiruline može pozitivno utjecati na nivoe lipida u krvi.U njihovom istraživanju, potvrđeno je da spirulina značajno snižava „loš“ LDL holesterol, a istovremeno podiže „dobar“ HDL kolesterol. Potvrđeno je da uzimanje 1 grama spiruline svakodnevno smanjuje ukupni holesterol nakon 3 mjeseca uzimanja.
• Snižava krvni pritisak. Dokazano je da spirulina može pozitivno utjecati na sniženje i regulaciju krvnog pritiska. Istraživanje provedeno 2013. godine pokazalo je da 3-mjesečno redovno uzimanje spiruline snižava krvni pritisak kod osoba koje su pretile i imaju zabilježenu hipertenziju.
• Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
  Povišen krvni pritisak i holesterol prvi su faktori rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Budući da je spirulina potvrđeno učinkovita za snižavanje oba ta faktora rizika, može  se svrstati među namirnice koje imaju pozitivan utjecaj na srčano zdravlje.Uz to, spirulina ima i antiupalna svojstva što dodatno doprinosi zdravlju srca.
• Ubrzava metabolizam. Ubrzan metabolizam osoba doživljava kao dodatnu ili pojačanu  energiju, ali u konačnici znači i veću potrošnju kalorija.
• Smanjuje simptome alergije. Spirulina može imati pozitivan utjecaj na alergijski rinitis, odnosno simptomatski poremećaj nosne sluznice koji se javlja nakon dodira s alergenima iz okoline. Spirulina može smanjiti upale nosne sluznice i sniziti nivo histamina u krvi te tako smanjiti simptome alergijskog rinitisa poput kihanja, curenja nosa i otečenosti nosne sluznice.
• Ima antitoksično djelovanje. U nekim dijelovima svijeta, zagađenje je na puno većem nivou nego kod nas: zagađena je voda, ali i zrak. Spirulina ima antitoksično djelovanje i može se suprotstaviti zagađivačima u tijelu, uključujući arsen, fluorid, željezo, olovo i živu.
• Podržava mentalno zdravlje. Zapravo, spirulina je dobar izvor triptofana, aminokiseline koja pomaže proizvodnju serotonina, a upravo serotonin igra ključnu ulogu u regulaciji mentalnog zdravlja. Osobe koje imaju različite mentalne poremećaje, poput depresije ili anksioznosti imaju snižene nivoe serotonina.