OMEGA-3 + VITAMIN D3

Opis proizvoda:

Omega-3 + Vitamin D3 – Body and Fit

Su nezašićene masne kiseline prestavljaju one masne kiseline koje tijelo ne može proizvesti već se moraju unijeti ishranom,a potrebne su za normalno funkcionisanje organizma.

Zašto koristimo Omega masne kiseline

• Smanjuju vjerovatnoću nastanka kardiovaskularnih bolesti –Još davno je utvrđeno da populacije koje jedu više ribe imaju manje bolesti kardiovaskularnog sistema, a sada znamo da je to uglavnom zbog omega-3 masnih kiselina koje se nalaze u ribi
• Smanjuju hronične upalne procese -Sam upalni proces je bitan za naš organizam – pomaže tijelu da se bori protiv infekcija i da sanira štetu nastalu ozljedama, ali ponekad se upalni proces produži i bez prisutnosti infekcije ili ozljede, što doprinosi mnogim bolestima modernog društva, uključujući rak i srčane bolesti.
•  Pomažu u borbi s depresijom i tjeskobom –Od tri omega-3 masne kiseline (ALA, EPA i DHA) EPA je najviše povezana s borbom protiv depresije. Jedna studija je pokazala da je EPA u određenim količinama učinkovita u borbi protiv depresije jednako kao i Prozac.
• Pomaže u sprječavanju nastanka raka –Omega-3 masne kiseline povezane su u raznim naučnim istraživanjima s mogućnošću smanjenja rizika od određenih vrsta raka. Npr. ljudi koji konzumiraju mnogo omega-3 masnih kiselina imaju i do 55% manji rizik od raka debelog crijeva.

ZAŠTO SUPLEMENTIRATI VITAMINOM D

Relativno nedavno pronađeni su receptori za vitamin D u mišićnim stanicama što je navelo naučnike da detaljnije prouče vezu između vitamina D te rada i rasta mišića.

Prvo da ponovno istaknemo ono što se zna već godinama – vitamin D je krucijalan za masu kostiju, njihovu čvrstoću i prevenciju ozljeda kostiju. Ljudi sa nedostatkom vitamina D imaju slabije, manje i krhkije kosti sklonije prijelomima.

Najnovija istraživanja su pokazala da suplementacija vitamin D ljudima koji imaju nedostatak vitamina D povećava mišićnu snagu na način da povećava volumen i broj mišićnih vlakana tipa II, tj. brzih mišićnih vlakana koja su dominanta kod sprintera i dizača utega, tj. koja mogu proizvesti veliku silu u kratkom trajanju. Dosta istraživanja u 50-im godinama radila je Istočna Njemačka te su zaključili da izlaganje sportista umjetnim UV zrakama (svojevrsni solarij) povećava performanse sportiste. Čak se jedno vrijeme debatiralo o zabrani korištenja UV lampi u sportu. Sama mogućnost da je to istina meni je dovoljna da jedan stvarno jeftin vitamin ubacim kao OBAVEZAN suplement jer neka istraživanja pokazuju da je 77% američke populacije u nedostatku vitamina D. Osim u par ljetnih mjeseci, razmislite koliko vremena provodite na suncu pod ranije navedenim uvjetima. Ako cijele godine jedete mnogo sardina, skuše i lososa, onda ste sigurni jer to su namirnice bogate vitaminom D.

Dakle, jače i čvršće kosti, veći broj i povećanje volumena mišićnih vlakana koja su dominantna u sportovima snage su pozitivne posljedice suplementacije vitamin D. Dovoljno je spomenuti činjenicu da dva najjača čovjeka na svijetu -> Thor Bjornsson i Brian Shaw naveliko ističu važnost vitamina D u njihovoj suplementaciji te da su bili deficitarni s tim vitaminom kad su ga prvi puta išli testirati.

Ako svemu navedenome dodamo dobro znane benefite vitamina D na regulaciju kalcija u organizmu, zdravlje kostiju, funkcionisanje imuno sistema, regeneraciju stanica i stvaranje hormona, stvarno nema razloga da ne započnemo brigu o nivou vitamina D u našem tijelu, bilo to putem suplementacije ili planskog izlaganja sunčevim zrakama.

Pakovanje: 180 kapsula