CREATINE MONOHYDRATE 3300

Opis proizvoda:

OstroVit kreatin monohidrat 3300 mg 120 kapsula
OstroVit Creatine Monohidrat 3300 mg je visokokvalitetan dodatak prehrani koji je vrijedan izvor kreatina u obliku monohidrata. Ovaj preparat je dostupan u obliku kapsula koje se lako progutaju, kreiranih za sportiste i fizički aktivne osobe.

• Izvor kreatina – jedna porcija dijetetskog suplementa obezbjeđuje tijelu 3.300 mg kreatin monohidrata.
• 1 porcija = 3 kapsule.
• Efikasnost – pakovanje proizvoda sadrži 40 porcija preparata, što je dovoljno za više od mjesec dana redovnog suplementiranja.
• Pogodan oblik – pripravak dostupan u obliku kapsula koje se lako progutaju osigurava davanje dodatka prehrani bez problema.

OstroVit kreatin monohidrat 3300 mg – najkvalitetniji kreatin monohidrat

Šta je kreatin monohidrat i čemu služi?

Kreatin je spoj koji ljudsko tijelo proizvodi samo i koji opskrbljuje mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, gušterači i bubrezima, a krvotokom se prenosi u mišiće. Kada dođe do mišića, pretvara se u fosfokreatin (kreatin fosfat), koji opskrbljuje adenozin difosfat (ADP) s fosfatnom skupinom potrebnom za stvaranje adenozin trifosfata (ATP), koji je neposredni izvor energije za naše mišiće.

Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa je njegova upotreba prirodni dodatak za poboljšanje mišićne mase i dobivanje dodatne energije. Posebno bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. No, da bi se osigurale dodatne količine kreatin monohidrata, potrebna je adekvatna suplementacija, a takve količine hrane nije moguće unositi tokom dana kako bi se značajno povećao njezin unos.

Kako kreatin djeluje?

Ovo je omiljeni dodatak sportistima, jer daje vidljive rezultate u vrlo kratkom vremenu – u samo dvije sedmice može značajno povećati mišićnu masu, ali i opštu kondiciju, što rezultira mogućnošću intenzivnog treninga zahvaljujući povećanju nivoa energije. Osim toga, kreatin direktno utječe na brzinu oporavka tijela od stresa uzrokovanog napornim treningom. U svijetu profesionalnog i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu služi. Sposobnost kreatina da poveća rezerve energije u mišićima proizlazi iz njegove aktivnosti u sintezi proteina, što sprječava razgradnju mišića. Drugo iznimno važno svojstvo kreatina je njegova uloga u rehidraciji mišićnih stanica, što je iznimno važno za rast mišićnih vlakana i njihovu snagu.

Kreatin se često preporučuje kod mnogih stanja i bolesti, jer smanjuje nivo holesterola i triglicerida, djeluje protuupalno (artritis), štiti centralni nervni sistem, ublažava GAMT defekt koji dovodi do nedostatka kreatina u mozgu, djeluje u bolesti povezane s atrofijom mišića, nadopunjuje vegetarijansku prehranu, povećava snagu i izdržljivost kod bolesti srca.

Učinci kreatin monohidrata na tijelo:

• ubrzava povećanje mišićne mase i postizanje mišićne definicije
• povećava energiju, snagu i izdržljivost
• ubrzava procese mršavljenja
• ubrzava procese oporavka nakon intenzivnog treninga i fizičkog stresa
• smanjuje umor

Preparat OstroVit koristi kreatin monohidrat, odnosno kombinaciju molekula kreatina i molekule vode u jednu molekulu – jer je kreatin hidrofilno jedinjenje, lako se spaja sa vodom, pa je supstanca koja se dobro apsorbuje.

Kreatin monohidrat je po strukturi najjednostavniji oblik kreatina, a ujedno i spoj koji je najpopularniji među sportistima – savršen je i za početnike i za profesionalce, što je zbog činjenice da kreatin povećava fizičke performanse u slučaju uzastopnih kratkih, vrlo intenzivnih fizičkih vježbi, a blagotvoran učinak se javlja pri unosu 3 g kreatina dnevno.

1 porcija: 3 kapsule. U dane treninga konzumirajte jednu porciju dnevno nakon treninga. U dane bez treninga, uzmite jednu porciju nakon buđenja. Proizvod je namijenjen odraslim osobama koje izvode fizičke vježbe visokog intenziteta.