ASHWAGANDHA

ŠTA JE ASHWAGANDHA?

Ashwagandha, jedno od najmoćnijih biljaka, od davnina je korištena u širokom rasponu uvjeta, a najpoznatija je zbog svojih restorativnih prednosti.  Ashwagandha znači “miris konja”, što ukazuje na činjenicu da biljka daje „snagu pastuha“ i tradicionalno je propisana kako bi pomogla ljudima da ojačaju imunitet.

Pripadajući istoj obitelji kao i paradajz, Ashwagandha je grub grm s ovalnim listovima i žutim cvjetovima. Biljka je izvorna u suhim područjima Indije, sjeverne Afrike i Bliskog istoka.

ZAŠTO KORISTITI ASHWAGANDHU?

Ashwagandha sadrži mnoge korisne ljekovite kemikalije, uključujući conanolidide (steroidal laktone), alkaloide, kolin, masne kiseline, aminokiseline i razne šećere. Dok lišće i voće imaju vrijedna terapijska svojstva, korijen biljke Ashwagandha je dio koji se najčešće koristi u zapadnim biljnim lijekovima.

Medicinski istraživači godinama studiraju Ashwagandha s velikim interesom i dovršili više od 200 studija o ljekovitim prednostima ovog botaničkog.

UČINCI ASHWAGANDHE:

-Ojačava imunitet
-Pomaže u borbi protiv učinaka stresa
-Poboljšava učenje, memoriju i vrijeme reakcije
-Smanjuje anksioznost i depresiju bez izazivanja pospanosti
-Pomaže smanjiti degeneraciju stanica mozga
-Stabilizira šećer u krvi
-Pomaže snižavanju kolesterola
-Nudi protuupalne prednosti
-Sadrži anti-malarijalna svojstva
-Potiče seksualnu sposobnost i za muškarce i za žene