Opis proizvoda:
Šta je arginin alfa-ketoglutarat (AAKG)?
Arginin alfa-ketoglutarat (AAKG) je modifikovana verzija aminokiseline arginin.
Alfa-ketoglutarat je srednji spoj u nizu reakcija koje proizvode energiju za tijelo. Izvor je aminokiselina glutamata i glutamina. Glutamat je glavni ekscitacijski neurotransmiter u mozgu i može povećati stvaranje kostiju. Glutamin je glavni izvor energije za diobu stanica.
Za poboljšanje apsorpcije u želucu, suplementi alfa-ketoglutarata dolaze u obliku različitih soli. Najčešća kombinacija je ornitin i alfa-ketoglutarat.
Alfa-ketoglutarat također regulira sintezu aminokiselina, proizvodnju energije i stvaranje slobodnih radikala. Funkcionira kao prijenosnik u mnogim kemijskim reakcijama u tijelu
Glutamin pojačava proteine, razvoj mišića i imunološku funkciju.
Arginin, poznat i kao L-arginin, osim što je komponenta proteina, stimulira oslobađanje hormona kao što su inzulin, glukagon, prolaktin i hormon rasta.
Arginin također igra ključnu ulogu u održavanju normalnog krvnog tlaka, rada srca i imuniteta. Ove funkcije su posredovane proizvodnjom dušikovog oksida. Arginin se razlaže na ornitin i kreatin. Ornitin je bitan za rast i diobu stanica, dok je kreatin važan za kontrakciju mišića.
Arginin se dobiva hranom i sintetizira u tijelu. Stoga se naziva polu-esencijalnom aminokiselinom. U zdravih odraslih osoba hrana i sinteza u tijelu dovoljni su za podmirivanje potrebnih potreba za ovom aminokiselinom. Ti zahtjevi uključuju popravak tkiva, sintezu proteina i održavanje imunološke funkcije.
U razdobljima brzog rasta, fizičkog stresa ili ozljede, opskrba L-argininom može biti nedovoljna za podmirivanje tjelesnih potreba. Za to vrijeme, L-arginin koji se uzima kao dodatak prehrani može pomoći u održavanju mišićne mase i poboljšati tjelesne funkcije .
Dodatak L-arginina može poboljšati sposobnost vježbanja. Ovo poboljšanje može se vidjeti odmah nakon konzumiranja arginina. Osim toga, mogu se vidjeti dugoročna poboljšanja zbog povećane sinteze proteina u mišićima.
Osim učinka na poboljšanje performansi, čini se da je arginin sigurna i učinkovita terapija za visoki krvni pritisak, dijabetes tipa 2 i erektilnu disfunkciju.
Arginin smanjuje stopu infekcije u stanjima u kojima je tijelo sklono infekcijama, poput operacije ili kritične bolesti.
Arginin se u kombinaciji s alfa-ketoglutaratom (kao arginin alfa-ketoglutarat [AAKG]) uglavnom proizvodio i plasirao na tržište sportistima zbog potencijala za poboljšanje performansi.
Međutim, u kliničkim uslovima, češće se koristi sam L-arginin .
Sastav AAKG -a
Arginin alfa-ketoglutarat nastaje kada se dvije molekule arginina spoje s jednim molekulom alfa-ketoglutarata.
Kombinacija alfa-ketoglutarata i arginina poboljšava stabilnost arginina. To bi trebalo poboljšati njegove sposobnosti poboljšanja performansi i njegovu ulogu u proizvodnji energije.
Prirodni izvori L-arginina i alfa-ketoglutarata
L-arginin je jedna od 20 aminokiselina. Smatra se polu-esencijalnom aminokiselinom jer se može dobiti iz hrane i izgraditi u našem tijelu.
L-arginin se nalazi u velikoj koncentraciji u hrani poput lubenice, oraha, sjemenki, algi, mesa, plodova mora, pasulja, leće, cjelovitih žitarica, koncentrata proteina riže i proteina soje.
L-arginin se u tijelu sintetizira iz citrulina. Iako se ova sinteza može pojaviti u mnogim vrstama stanica, većina se javlja u bubrezima.
Alfa-ketoglutarat je međuproizvod u ciklusu za pretvaranje hrane u energiju. U ovom ciklusu nastaje od izocitrata. Može se formirati i iz glutamata.
Dodaci prehrani L-arginin alfa-ketoglutarata (AAKG) prodaju se u obliku tableta, pilula ili praha.
Alfa-ketoglutarat i L-arginin se takođe mogu kupiti zasebno kao pojedinačni suplementi. Dostupne su u obliku kapsula ili praha.
Mehanizam djelovanja
Nije poznato kako kombinacija arginin alfa-ketoglutarata poboljšava performanse, ali je najvjerojatnije uzrokovana povišenim razinama dušikovog oksida.
Alfa-ketoglutarat
Alfa-ketoglutarat je proizvod mitohondrija i igra vitalnu ulogu u pretvaranju hrane u energiju. Takođe je izvor glutamina i glutamata. U mišićima, glutamin i glutamat inhibiraju razgradnju proteina i povećavaju sintezu proteina.
Alfa-ketoglutarat poboljšava stvaranje kostiju. Regulira sintezu kolagena moguće povećanjem broja molekula dostupnih za sintezu. Kolagen je značajna komponenta koštanog tkiva.
Alfa-ketoglutarat stimulira proizvodnju inzulinu sličnog faktora rasta-1 i hormona rasta. To su oba hormona koji reguliraju recikliranje kostiju i stvaranje novog koštanog tkiva.
Alfa-ketoglutarat takođe ima svojstva jačanja imuniteta i potencijalno je koristan u odlaganju starenja.
L-arginin
L-arginin se razlaže u dušikov oksid (NO) u različitim tkivima. Ovisno o tome gdje se proizvodi, dušikov oksid ima ključnu ulogu u reguliranju različitih funkcija u tijelu.
U mozgu je to molekula veza između živaca
U imunološkom sistemu posreduje u aktivnosti bijelih krvnih zrnaca
U kardiovaskularnom sistemu ima zaštitne učinke opuštajući krvne žile. Ovo povećava opskrbu krvlju i opskrbu kisikom po tijelu, te pomaže u uklanjanju otpada.
L-arginin također stimulira lučenje hormona rasta. To rezultira proizvodnjom inzulinu sličnog faktora rasta 1 (IGF-1). IGF-1 pojačava sintezu proteina i na taj način povećava razvoj mišića.
L-arginin je takođe uključen u uklanjanje toksina stvaranjem ureje koja se filtrira iz tijela urinom.
U jetri se L-arginin pretvara u glukozu i alfa-ketoglutarat. Stoga djeluje kao potencijalni izvor energije.
Tvrdi se da AAKG kombinira potencijalne prednosti oba molekula, L-arginina i alfa-ketoglutarata.
| INFORMACIJE O ISHRANI |
| Sastojci /100 g /NRV2 /Dnevna porcija1 /NRV2 |
| L-arginin alfaketoglutarat 800 mg / 4000 mg / |
| 1 dnevna porcija = 5 kapsula |
| 2 Nutritivna referentna vrijednost |
| Podaci su srednje vrijednosti i podložni su fluktuacijama koje su uobičajene za proizvod. |
Povezani proizvodi
Recenzije
Još nema recenzija.