WHEY PROTEIN 74% 3000g

Opis proizvoda:

Šta je whey protein?

Je jedan od najkvalitetnijih proteina. Proizvodi se u procesima proizvodnje sira i najvažniji je nusproizvod mliječne industrije. Osim proteina, neprerađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje prerađuje kako bi se dobilo nekoliko različitih vrsta proteina surutke – koncentrati, izolati i hidrolizati.

5 Stars Whey Protein je visokokvalitetni koncentrat proteina surutke, namijenjen svima koji žele podržati rast mišićne mase, ubrzati oporavak i unaprijediti fizičke performanse.

Glavne prednosti

Bogat izvor kvalitetnih proteina – idealan za rast i oporavak mišića

Brzo se vari i lako apsorbira zahvaljujući whey proteinskoj bazi

Sadrži sve esencijalne aminokiseline, uključujući BCAA

Doprinosi održavanju i povećanju mišićne mase (u suficitu i deficitu)

Idealan nakon treninga zbog brze apsorpcije – podržava regeneraciju i smanjuje umor

Šta sadrži

Koncentrat proteina surutke kao primarni izvor proteina. Svaka porcija osigurava visok sadržaj proteina uz nizak udio masti i ugljikohidrata. Bez nepotrebnih dodataka i kompleksnih mješavina — čist i efikasan proteinski suplement.

Kako djeluje

Proteini iz surutke brzo se vare i osiguravaju aminokiseline ključne za sintezu proteina, oporavak i izgradnju mišićne mase. Redovna upotreba uz adekvatan trening može doprinijeti povećanju snage, boljem oporavku i ukupnom napretku u performansama.

Kome je namijenjen

Sportistima i rekreativcima koji žele povećati unos proteina

Osobama koje treniraju snagu, funkcionalni trening ili kondiciju

Korisnicima koji žele rast, održavanje ili definiciju mišićne mase

Svima kojima je potreban praktičan i pouzdan izvor proteina tokom dana

Način upotrebe

Pomiješati jednu mjericu sa 250 ml vode ili mlijeka i dobro promućkati.
Konzumirati nakon treninga ili tokom dana, u skladu s individualnim ciljevima ishrane i treninga.

Napomene

Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.
Nije namijenjeno osobama alergičnim na proteine mlijeka ili laktozu.
Dodaci ishrani nisu zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu.
Čuvati na suhom i hladnom mjestu, van domašaja djece.

Česta pitanja

Da li je whey najbolji nakon treninga?
Da — brzo se apsorbira i pomaže oporavku mišića nakon fizičkog napora.
Da li mogu koristiti whey i ako ne treniram?
Može — koristan je kao praktičan način za povećanje dnevnog unosa proteina.
Da li se može kombinovati s whey proteinima drugih brendova?
Može, ali najčešće nema potrebe — jedan kvalitetan whey je dovoljan za dnevne potrebe.

Šta se dešava u tijelu pri redovnom unosu proteina?
Redovna konzumacija proteinskog praha osigurava dodatni izvor aminokiselina potrebnih za regeneraciju i rast mišića, kao i za brojne druge funkcije organizma. Kod aktivnih osoba može doprinijeti:

bržem oporavku nakon treninga

smanjenju osjećaja gladi

povećanju nemasne mišićne mase

stabilnijem nivou energije

Uneseni proteini razgrađuju se na aminokiseline koje tijelo koristi za obnovu mišićnog tkiva i održavanje vitalnih funkcija.

Vrijeme unosa proteina
Vrijeme unosa može igrati važnu ulogu u iskorištavanju proteina. Preporučuje se konzumacija:

prije treninga

odmah nakon treninga

Unos u ovim periodima može doprinijeti boljem oporavku, povećanju snage i razvoju mišićne mase.