ON PRO BCAA

Opis proizvoda:

ON PRO BCAA

BCAA & GLUTAMINE SUPPORT je jedan od prvoklasnih proizvoda iz linije proizvoda kompanije optimum nutrition.
BCAA + Glutamin vrhunski je dodatak za fizički aktivne ljude, koji se sastoji od tri razgranate lance aminokiselina, leucina, valina, izoleucina i izuzetno važnog glutamina. Smatraju se “esencijalnim” jer naše tijelo nije u stanju da ih samo sintetizira i potrebno ih je unositi hranom.

Značaj aminokiselina u sportskoj suplementaciji:

Zajedno sa proteinima aminokiseline predstavljaju najvažnije suplemente u sportskoj ishrani, naročito za bodibildere i dizače tegova.

BCAA (Branched Chain Amino Acids) čine tri aminokiseline razgranatih lanaca: L-valin, L-leucin i L-izoleucin. Pošto su BCAA esencijalne aminokiseline, ljudski organizam ih ne može sintetisati, pa ih mora unositi hranom ili dodacima ishrani. Njihova jedinstvena hemijska struktura izdvaja ih od ostalih aminokiselina. One su neophodne svim sportistima, ali za dizače tegova, teške sportove i sportove koji zahtevaju izdržljivost, od posebnog su značaja. Pod normalnim okolnostima sagorijevanje ugljikohidrata daje organizmu dovoljnu količinu goriva za savladavanje napora, ali tokom intenzivnih treninga i povećanih napora organizam ima povećane potrebe za energijom. Da bi sebi obezbjedio potrebnu energiju, organizam počinje da sagorijeva proteine, što usporava razvoj mišićne mase.

Kako BCAA deluju na organizam:

BCAA se lako pretvaraju u glukozu, a skoro 10% cijelokupne tijelesne energije dobija se od njih. Što se više proteina sagori, manje ostaje za obnavljanje i izgradnju mišića. Zato je važno da organizam sportiste uvek ima dovoljnu količinu BCAA. Hrana, kao što su crveno meso ili proteini iz surutke ili jaja, bogata je ovim aminokiselinama, ali često nije moguće unijeti potrebnu količinu, pa BCAA treba dodavati u obliku posebnih dodataka.

BCAA pomažu organizmu da u toku vježbanja održi ravnotežu testosterona u odnosu na kortizol. Da bi okruženje bilo povoljno za rast mišića, bitno je da se održava viši nivo testosterona, a niži kortizola. Takođe, olakšavaju anaboličke efekte (efekte rasta mišića) tako što oslobađaju pojedine anabolne hormone: insulin, hormon rasta (GH) i faktore rasta nalik na insulin (IGF-1). Mnogobrojne studije pokazuju da BCAA mogu imati snažan antikatabolički efekat i očuvati mišićnu masu u uslovima intenzivnog treninga, kao i kod dugotrajnih dijeta. Za razliku od drugih aminokiselina, BCAA mogu same da sagorevaju i da budu gorivo za mišiće koji su dugo pod opterećenjem kod vežbi izdržljivosti.

Efekti upotrebe BCAA:

• Povećavaju sintezu, a smanjuju razgradnju proteina
• povećavaju izdržljivost, smanjuju umor i skraćuju vrijeme oporavk
• povećavaju i čuvaju mišićnu masu
• sagorijevaju masti
• čuvaju rezerve glikogena u mišićima
• učestvuju u održavanju azotnog bilansa
• predstavljaju zdravu podršku dijetama 
  L-glutamin:

  Je organski hemijski spoj iz grupe endogenih aminokiselina. Karakteriziran je mnogim biološkim funkcijama, kao prijenosnik azota ili preteča sinteze glutationa i nukleotida. Jedan je od supstrata u procesu glukoneogeneze.

SERVIRANJA: 20

PAKOVANJE: 390 grama