RED BELL PEPPER FULL SPECTRUM 400mg

Opis proizvoda:

Izvor antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala
Plus korisni bioflavonoidi
Swanson Red Bell Pepper isporučuje koncentraciju beta-kriptoksantina. Bioflavonoidi koji se nalaze u crvenoj paprici imaju antioksidativna svojstva. Svaka kapsula sadrži 400 mg crvene paprike.

15 najboljih prednosti crvene paprike za kožu, kosu i zdravlje

Prednosti crvene paprike mogu se pripisati njenom bogatom nutritivnom sadržaju.  Ime su dobili zbog oblika koji podsjeća na zvono. Paprike potječu iz Meksika te Centralne i Južne Amerike. Međutim, one se konzumiraju širom svijeta zbog svog posebnog okusa. Zelene su kada su nezrele i postaju jarko crvene kada potpuno sazriju. Botanički, crvena paprika je voće. Ali oni se nazivaju i koriste kao povrće u mnogim kuhinjama širom svijeta. Oni daju jedinstven hrskav i sladak ukus delicijama. Obično su veličine softballa, ali mogu biti i manje, ovisno o vremenu rasta. Crvene paprike su pune mnogih korisnih nutrijenata poput antioksidansa i vitamina K, C, A, B6 i E. Također su bogate kalijumom i folatima.

Kina je najveći proizvođač paprike, sa 46% ukupnog roda. Slijede Meksiko, Indonezija i Turska kao sljedeća tri najveća proizvođača.

Prednosti crvene paprike

Za vašu dobrobit, podijelili smo različite prednosti crvene paprike pod povezanim podnaslovima.

Crvena paprika: zdravstvene prednosti

 Neke od zdravstvenih prednosti crvene paprike su navedene u nastavku:

• Crvena paprika zdrava je opcija koja može biti dio vaše svakodnevne prehrane jer sadrži fitonutrijente koji imaju snažne antioksidanse u sebi. Ovi antioksidansi suzbijaju toksine iz okoliša i degradaciju stanica. Oni štite vaše tijelo od oštećenja slobodnih radikala.
• Crvena paprika daje organizmu značajnu količinu vitamina C. Osim što je snažan antioksidans, vitamin C je od vitalnog značaja za pravilnu apsorpciju željeza. Dakle, oni koji pate od nedostatka željeza mogu konzumirati crvene paprike sa svojim izvorom željeza kako bi se olakšala maksimalna apsorpcija.
• Konzumiranjem crvenih paprika pomaže u liječenju i sprječavanju upala u tijelu. To je odlična opcija za podizanje energije ako ste preplavljeni stresom ili se osjećate umorno.
• Kombinacija vitamina B6 i magnezija u crvenoj paprici pomaže u smanjenju anksioznosti, posebno zbog predmenstrualnih simptoma. Stim da je prirodni diuretik, vitamin B6 je odličan za smanjenje nadimanja i prevenciju hipertenzije.
• Crvena paprika je odličan izvor vitamina A, osiguravajući oko 13 posto dnevnih potreba za vitaminom A. Vitamin A je hranjiva tvar koja podržava zdrav vid, posebno noćni vid, jer pomaže u funkciji mrežnice i sprječava razvoj katarakte.
• Crvena paprika pomaže u gubitku težine. Paprika sadrži oko 23 kalorije i nema masti ili holesterola. Osim toga, možete sagorjeti više kalorija konzumiranjem crvene paprike jer one mogu aktivirati termogenezu i povećati brzinu metabolizma. Crvene paprike ne sadrže kapsaicin, zbog toga nisu ljute niti ljute kao čili papričice. Posljedično, imaju blago termogeno djelovanje koje pospješuje vaš metabolizam bez povećanja broja otkucaja srca ili krvnog pritiska kao druge vrste paprika.
• Crvena paprika sadrži vlakna koja olakšavaju zdravu probavu i održavaju nivo holesterola.
• Crveno zvono paprika može biti dio zdrave prehrane koja sadrži raznovrsno voće i povrće koje smanjuje rizik od razvoja hroničnih bolesti kao što su moždani udar, dijabetes tipa 2, bolesti srca, visoki krvni pritisak.
• Crvena paprika je pristojan izvor kalijuma. Ovaj mineral je potreban organizmu za regulisanje nivoa tečnosti unutar i izvan ćelija, kontrakciju srčanog mišića i peristaltiku crjeva koja pomaže u eliminaciji otpada iz ćelija.
• Vitamin C u crvenoj paprici olakšava apsorpciju željeza i pomaže u formiranju koštanog kolagena, hrskavice, mišića i krvnih sudova.
• Vitamin C sadržan u crvenim paprikama pomaže u formiranju kolagena, strukturnog vlakna koje je potrebno da sve drži na okupu. Kolagen je potreban vašoj koži da bi ostala zdrava, a čak i manji nedostaci vitamina C mogu uzrokovati probleme s kožom.
• Crvena paprika je odličan izvor tri karotenoida koja se bore protiv raka: luteina, beta-kriptoksantina i zeaksantina. Osim što su odlični za kožu, ovi karotenoidi pomažu u smanjenju otoka uzrokovanih artritisom zbog visokog sadržaja silicija. 

Pored dobrobiti za zdravlje i kožu, crvene paprike su korisne za kosu na sljedeće načine:

 Kao što je ranije istaknuto, crvena paprika je odličan izvor vitamina C koji je uključen u formiranje kolagena. Folikulima dlake je potreban kolagen da bi ostali zdravi i za optimalan rast. Nedostatak vitamina C može uzrokovati suhu, ispucanu i lomljivu kosu.

• Crvena paprika može biti vrlo korisna u sprječavanju gubitka kose jer poboljšava protok krvi kako bi stimulirala rast kose i štiti folikule dlake od djelovanja dihidrotestosterona (DHT).
• Začinjenost crvene paprike može pomoći da se ubrza rast kose za preko 50 posto. 

Ove izjave nisu procijenjene od strane Uprave za hranu i lijekove. Ovaj proizvod nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, liječenju ili prevenciji bilo koje bolesti.