PURE SPIRULINA

Opis proizvoda:

Spirulina Body&Fit

Spirulina je stanovnik slatkovodnih jezera i izuzetno dobro uspijeva u toplijim vodama, pri temperaturama od približno 29 do 44 °C. Cijanobakterije poput spiruline odgovorne su za tamnozelenu boju vode u kojoj obitavaju. Naziv roda Spirulina potječe od njenog karakterističnog oblika jer na mikroskopskom nivou oblikuje spiralne niti.

Nakon uzgoja, spirulina se sakuplja i prerađuje u gustu pastu koja se zatim suši i pakira u obliku praha, tableta ili granula.

Spirulina je bogata proteinima, vitaminima i mineralima. Sadrži približno 60–70 % proteina, što predstavlja vrlo visok udio proteina u odnosu na masu. Također sadrži različite aminokiseline, uključujući esencijalne aminokiseline koje organizam ne može sam proizvesti i mora ih unositi putem prehrane.

Spirulina je posebno zanimljiva zbog sadržaja željeza, magnezija, kalcija i kalija, kao i drugih nutritivno vrijednih spojeva. Zbog svog sastava često je biraju osobe koje žele obogatiti prehranu, uključujući vegetarijance i vegane.

Jedna od najpoznatijih komponenti spiruline je fikocijanin, prirodni pigment koji joj daje karakterističnu plavozelenu boju. Fikocijanin i drugi spojevi prisutni u spirulini imaju antioksidativna svojstva te mogu pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa i djelovanja slobodnih radikala.

Spirulina sadrži i klorofil, prirodni biljni pigment koji doprinosi njenoj karakterističnoj zelenoj boji. Zahvaljujući bogatom nutritivnom sastavu i niskom udjelu kalorija, spirulina predstavlja praktičan način za dodatno obogaćivanje svakodnevne prehrane.

Dobrobiti i primjena spiruline

Spirulina se najčešće koristi kao dodatak prehrani zbog svog bogatog nutritivnog sastava. Može biti posebno korisna kao podrška:

antioksidativnoj zaštiti organizma – zahvaljujući fikocijaninu i drugim prirodnim antioksidativnim spojevima koji pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa;
unosu proteina i aminokiselina – pogodna je za osobe koje žele povećati unos biljnih proteina;
normalnom metabolizmu energije – željezo doprinosi normalnom metabolizmu energije;
smanjenju umora i iscrpljenosti – željezo doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti;
normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina – željezo doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina te normalnom transportu kisika u organizmu;
uravnoteženoj prehrani – pruža koncentrirani izvor različitih nutritivno vrijednih spojeva.

Zbog sadržaja proteina i mikronutrijenata, spirulina je popularna među sportistima, rekreativcima, vegetarijancima, veganima i osobama koje vode računa o kvaliteti svoje prehrane.

Spirulina i slobodni radikali

Slobodni radikali nastaju kao dio normalnih metaboličkih procesa u organizmu, ali njihova povećana količina može doprinijeti oksidativnom stresu. Spirulina sadrži prirodne antioksidativne spojeve, posebno fikocijanin, koji može pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Zbog toga se spirulina često koristi kao dio prehrane usmjerene na povećan unos antioksidativnih i nutritivno vrijednih spojeva.

Spirulina i željezo

Spirulina je prirodni izvor željeza. Željezo ima važnu ulogu u organizmu jer doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina, normalnom transportu kisika, normalnoj funkciji imunološkog sistema te smanjenju umora i iscrpljenosti.

Iako spirulina može doprinijeti unosu željeza, ne treba je smatrati lijekom za anemiju niti zamjenom za medicinski preporučenu terapiju kod utvrđenog nedostatka željeza.

Kome je spirulina namijenjena?

Spirulina je namijenjena odraslim osobama koje žele dodatno obogatiti svoju svakodnevnu prehranu. Posebno je zanimljiva:

osobama koje se bave sportom i rekreativnim treninzima;
vegetarijancima i veganima;
osobama koje žele povećati unos biljnih proteina;
osobama koje žele dodatni izvor željeza i drugih minerala;
svima koji žele u svoju prehranu uključiti prirodni izvor antioksidativnih spojeva.