Search

Trebate li pomoć? 033 545 000
Trebate li pomoć? 033 545 000
Trebate li pomoć? 033 545 000

Na stanju

LABRADA GLUTAMINE PRO SERIES 500g

Prevencija korištenju zaliha iz mišića (antikatabolik)
Bez natrija i dodataka
Blagotvoran za organizam
Pogodno za vegane

79.00 KM

Poništi

Kupite ovaj proizvod i zaradite bodova: 79 - 79

SKU:476

Opis proizvoda:

Labrada Glutamin PRO SERIES

Glutamin je najčešće prisutna aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog tijela. On je sastavni dio proteina i nastaje iz glutamatne kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. Smatra se uslovno esencijalnom aminokiselinom, jer u trenucima stresa – intenzivni treninzi, bolesti, povrede, emocionalni stres – tijelo ima povećane potrebe za dodatnim glutaminom. Također se koristi za ublažavanje posljedica hemoterapije, opeklina i rana, uključujući one nakon operacija.

Glutamin pokazuje impresivne rezultate kod fizički aktivnih osoba, posebno onih koji žele povećati mišićnu masu dok smanjuju tjelesnu masnoću. Utječe na povećanje volumena stanica, time i na veličinu mišića. Ključan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunološki sistem povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je snažan antioksidans. Zbog snažnog antikataboličkog učinka – neutrališe kortizol koji se stvara uslijed napornog vježbanja – glutamin je vrlo važan dodatak prehrani za sportiste. Posebno je bitan za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima.

Povezanost glutamina i mišića posebno je značajna – količina glutamina direktno je povezana s izgradnjom mišićne mase. Većina glutamina nastaje u mišićima, pa mišići opskrbljuju njime imunološki sistem. Budući da čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, njegove zalihe moraju se redovno nadopunjavati, inače može doći do razgradnje mišića. Intenzivno vježbanje uzrokuje smanjenje nivoa glutamina u krvi, stanice imunološkog sistema ostaju bez izvora energije, što dovodi do oslabljenog imunološkog sistema ili, češće, do uzimanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubitka njihove mase. Sposobnost glutamina da sačuva skeletnu mišićnu masu tokom stresa uzrokovanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom, njegova je najbolje proučena osobina, a poznato je da osobe s razvijenijom mišićnom masom bolje podnose stres i brže se oporavljaju.

Glutamin je također izvor energije za enterocite i limfocite. Koristi se nakon hirurških zahvata u intravenoznoj prehrani, jer smanjuje gubitak aminokiselina i azota iz skeletnih mišića. Na molekularnom nivou, glutamin sprječava gubitak specifičnog proteina miozina, koji određuje kontraktilna svojstva skeletnih mišića. Kao dodatak prehrani, glutamin se obično nalazi u obliku L-glutamina, čije su osnovne karakteristike:

  • pomaže u oporavku mišićnog tkiva nakon treninga i povreda
  • ključan je za funkciju imunološkog sistema
  • pomaže u izgradnji mišićne mase sprječavanjem kataboličkih procesa
  • utječe na povećanje volumena stanica i povećava punoću mišića
  • neophodan za pravilno funkcionisanje mozga
  • utječe na sintezu glukoze i poboljšava metabolizam inzulina
  • utječe na zadržavanje dušika
  • poboljšava opskrbu stanica vodom
  • povećava nivo hormona rasta (GH)

U ishrani, glutamin se nalazi posebno u žitaricama i izolatima proteina (6-9% u izolatima sojinih i mliječnih proteina – kazeina i sirutke), a oni čine sastavni dio kvalitetnih proteinskih štanglica i napitaka.

Preporučena doza i način upotrebe:
Dnevno uzimanje od 5 do 25 g (3 do 5 puta dnevno po 5 g), odnosno do 0,25 g po kilogramu tjelesne mase. Glutamin je najbolje uzimati odmah nakon treninga (5 do 10 g), uz obroke ili prije spavanja (5 g). Doze veće od 40 g dnevno ne donose dodatne koristi.

Nema rizika od predoziranja niti kontraindikacija. Budući da je glutamin osjetljiv na želučanu kiselinu, najbolje ga je uzimati uz obrok ili s proteinskim ili ugljikohidratnim napitkom kako bi se brže apsorbirao u mišiće. 

PAKOVANJE: 500gr.
SERVIRANJA: 100
SERVIRANJE: 5 grama

Tabela nutritivnih vrijednosti
Po obroku % Dnevne vrijednosti**
L-glutamine 5 g
** Postotak dnevnih vrijednosti temelji se na prehrani od 2.000 kalorija.
† Dnevne vrijednosti nisu utvrđene.

Recenzije

Još nema recenzija.

Napišite recenziju

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Back to Top
Proizvod je dodan u Vašu korpu